身边有不少人都爱吃茶籽油，不同的食用方法会让茶籽油味道也不同，接下来茶籽油厂家安阳工科粮油为大家简单介绍它的几种食用方法，一起来看看吧！
①凉拌：普通的食用油在不加热到熟的情况下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
②热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用润心野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。
③煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而山茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。
④烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层山茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。
⑤汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙山茶油，使汤更清鲜味美。
⑥清蒸：在清蒸前或清蒸后加入一匙山茶油，如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮。
怎么样，看了以上茶籽油厂家安阳工科粮油带来的几款食用方法，您不妨动手做起来哦，如需了解更多关于茶籽油相关资讯，可登陆我公司官网http://www.gklyjx.com。
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